UNA MANERA DIFERENTE DE ENTRENAR

  • Entrenamiento personalizado
  • Metodología sin impacto en las articulaciones
  • Entrenadores certificados
  • Uso del peso corporal
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NOSOTROS

Misión
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Inspirados en guiarte hacia una cultura saludable, nos enfocamos en mejorar el bienestar físico y mental de la sociedad. Nos mantenemos aptos a los nuevos estilos de vida personalizando cada objetivo.
Visión
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Expandir nuestra metodología la cual integra disciplinas que desarrollan consciencia corporal y nutricional, para lograr reducir las enfermedades relacionadas a los malos hábitos alimenticios y de sedentarismo.
Entrena donde estes

Pilates

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Funcional

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Stretching

EXPRESA TU ENERGÍA
TRX
Entrenamiento creado por las fuerzas especiales Navy Seal, trabaja con el peso corporal sin impacto en las articulaciones.
  • Quema calorías y tonifica el cuerpo
  • Aumenta resistencia física
  • Mejora el equilibrio y estabilidad del core
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PORQUE ME SIENTO BIEN

Reformer

Pilates

Método de entrenamiento físico que tiene como objetivo la alineación corporal, mezclando fuerza, control y flexibilidad en una sola disciplina.
  • Mejora la postura
  • Alivia los dolores de cuello y espalda
  • Fortalece la musculatura interna
  • Aumento de consciencia corporal
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Mat

Vamos a darlo todo

STRETCHING

Técnica que mejora la flexibilidad corporal buscando la colocación adecuada de las articulaciones con el objetivo de elongar los músculos.
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la consciencia corporal
  • Alivia zonas de presión
  • Aumento de consciencia corporal
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Hazlo por ti

NUTRICIÓN

Como complemento de todo tipo de entrenamiento, la asesoría nutricional cumple un rol importante en el éxito de los objetivos.

Beneficios:

  • Acelera la tonificación muscular
  • Reducción de medidas y pérdida de grasa
  • Llegar al peso ideal según contextura
  • Mejorar el desempeño físico en el entrenamiento
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STAFF

ANGÉLICA SAAVEDRA
o  Directora de Funcional Studio
o  Nutricionista CPN 6623
o  Instructora certificada de TRX, Pilates Reformer, Mat y Stretching

Soy licenciada en la UAM (Universidad Autónoma de Madrid) junto con mi carrera de danza contemporánea, con más de 12 años de experiencia como instructora de disciplinas funcionales, soy apasionada en trabajar la consciencia corporal para encontrar la eficacia del cuerpo con el propio peso.
Estoy convencida que nuestra metodología en alimentación y disciplinas físicas, logran un estado óptimo del cuerpo y la mente.
PATTY GARCÍA
Empecé en Funcional Studio como alumna de Reformer y luego lo combiné con TRX. Con satisfacción veía, semana a semana, los resultados en mi cuerpo y estado de ánimo. Eso me llevó a querer conocer más de estas disciplinas, por eso decidí certificarme y convertirme en coach. ¡Cada clase y cada alumno es un reto que me encanta asumir!
LUCÍA ABURTO
Instructora certificada de Pilates Mat, Reformer y TRX.
Decidí ser entrenadora, estudiar y certificarme. Estoy feliz de ser parte de las metas y objetivos de cada uno de los alumnos, ser motivadora de esfuerzo y constancia, es algo reconfortante.
ANI VÁSQUEZ
Instructora certificada de TRX y Pilates Reformer.
Comencé siendo parte de la selección de vóley del colegio y luego asistiendo al gimnasio todos los días, actualmente soy entrenadora de TRX y Pilates Refomer, mejorando cada día en estas disciplinas y buscando nuevos retos como coach.
ROCIO DÁVILA
Instructora certificada de Pilates Reformer.
Llegué a Funcional Studio en 2015 en búsqueda de mejorar mi técnica en Danza Clásica, así decidí comenzar mi entrenamiento en Pilates Reformer, actualmente estoy certificada en entrenamiento funcional y Pilates.
TANIA ALIAGA
Instructora certificada de Pilates Refomer y Pilates MAT.
Descubrí mi pasión por el pilates en el año 2000 y soy entrenadora desde 2011 después de mi retorno de México donde obtengo la Certificación de Instructor de Pilates, desde entonces me encanta enseñar y valoro mucho cada avance de los alumnos.
ANGELA GIRALDO
Instructora certificada de TRX.
Una amiga me invitó a una clase de prueba TRX y me encanto, desde entonces quede fascinada. Y así fue como tomé la decisión más importante de mi vida, enseñar los beneficios de esta disciplina, que es sacar la mejor versión de ti misma.

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ANGÉLICA SAAVEDRA
  • Directora de Funcional Studio
  • Nutricionista CPN 6623
  • Instructora certificada de TRX, Pilates Reformer, Mat y Stretching
Soy licenciada en la UAM (Universidad Autónoma de Madrid) junto con mi carrera de danza contemporánea, con más de 12 años de experiencia como instructora de disciplinas funcionales, soy apasionada en trabajar la consciencia corporal para encontrar la eficacia del cuerpo con el propio peso.
Estoy convencida que nuestra metodología en alimentación y disciplinas físicas, logran un estado óptimo del cuerpo y la mente.
PATTY GARCÍA
Empecé en Funcional Studio como alumna de Reformer y luego lo combiné con TRX. Con satisfacción veía, semana a semana, los resultados en mi cuerpo y estado de ánimo. Eso me llevó a querer conocer más de estas disciplinas, por eso decidí certificarme y convertirme en coach. ¡Cada clase y cada alumno es un reto que me encanta asumir!
LUCÍA ABURTO
Instructora certificada de Pilates Mat, Reformer y TRX.
Decidí ser entrenadora, estudiar y certificarme. Estoy feliz de ser parte de las metas y objetivos de cada uno de los alumnos, ser motivadora de esfuerzo y constancia, es algo reconfortante.
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Instructora certificada de TRX y Pilates Reformer.
Comencé siendo parte de la selección de vóley del colegio y luego asistiendo al gimnasio todos los días, actualmente soy entrenadora de TRX y Pilates Refomer, mejorando cada día en estas disciplinas y buscando nuevos retos como coach.
ROCIO DÁVILA
Instructora certificada de Pilates Reformer.
Llegué a Funcional Studio en 2015 en búsqueda de mejorar mi técnica en Danza Clásica, así decidí comenzar mi entrenamiento en Pilates Reformer, actualmente estoy certificada en entrenamiento funcional y Pilates.
TANIA ALIAGA
Instructora certificada de Pilates Refomer y Pilates MAT.
Descubrí mi pasión por el pilates en el año 2000 y soy entrenadora desde 2011 después de mi retorno de México donde obtengo la Certificación de Instructor de Pilates, desde entonces me encanta enseñar y valoro mucho cada avance de los alumnos.
ANGELA GIRALDO
Instructora certificada de TRX.
Una amiga me invitó a una clase de prueba TRX y me encanto, desde entonces quede fascinada. Y así fue como tomé la decisión más importante de mi vida, enseñar los beneficios de esta disciplina, que es sacar la mejor versión de ti misma.

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